Optimum Nutrition Glutamin

Optimum Nutrition Glutamin

• Priuštite svome tijelu maksimalan oporavak!

  • Sastavljen od čistog L-glutamina
  • Visoko koncentrisan
  • Ubrzava oporavak mišića
  • Bez okusa
  • Lako se miješa, čak i kašikom

  Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u organizmu. U stvari, glutamin čini 60% svih slobodnih aminokiselina u tijelu. Vitalno je važan za rast mišića, također primjena mu je vrlo široka – suzbijanje posljedica alkoholizma, normalizacija funkcioniranja imuno-sistema, pojačanje izlučivanja hormona rasta…

  Glutamin posjeduje kompleksnu i jedinstvenu ulogu: tijelo ga može iskorištavati kao energiju, može biti iskorišten kao novi tjelesni protein ili tvoriti nove važne spojeve ili aminokiseline. Pojačava imunitet, bitan je za normalnu funkciju probavnih organa. čisti i zaštićuje jetru, te služi kao “gorivo” za srce. Također, pojačava izlučivanje hormona rasta.

  Ukoliko ne uzimate dovoljno glutamina, a organizam ga treba, uzet će ga tamo gdje ga ima – ravno iz mišića! Nova istraživanja pokazuju da oralno uzimanje glutamina sprečava ovaj proces i čuva mišiće.

  Način uporabe:

  Male količine, 5-10 grama glutamina dnevno dovoljne su da mišići sačuvaju potreban glutamin i na taj način spriječite njihovu destrukciju. Glutamin u prahu dobro se miješa sa tekućinom. Razmutite ga u vodi, soku ili proteinskom napitku.

  Glutamin je moguće uzimati u bilo koje doba dana, iako mnogi preferiraju uzimati ga nakon vježbanja. Ipak, upozorenje: poznati su slučajevi stimulacije pri uzimanju glutamina te ga izbjegavajte uzimati kasno navečer prije spavanja.

  Glutamin je komplementaran sa mnogim drugim dodatcima, poput kreatina, proteina ili energetskih napitaka, te ga možete uzimati zajedno sa njima. Uz proteine i kreatin, glutamin je jedan od najpotrebnijih dodataka ishrani i svakako bi ga trebali uzimati.