Pilates i Bosu Lopte!

Pilates lopta je vaš vrlo dobar prijatelj ako želite lijepo oblikovano tijelo i fine, elegantne mišiće. Pri tom je vježbanje na njoj veoma popularno, prvenstveno zato što je zabavno. Ovaj vid vježbanja ne samo da dodatno aktivira i jača mišiće, nego i poboljšava izdržljivost, koordinaciju, fleksibilnost i čini da vježbanje bude relaksirajuće.

Pilates Lopta za sjedenje je nepogrešiv fitness pomoćnik koji omogućava izvođenje mnogobrojnih vježbi za jačanje mišića i stabilnost tijela, a primjerene su i za razgibavanje i rehabilitaciju. Odlična je za smanjenje bolova u leđima, ali i bolje držanje tijela.

Bosu lopta, polulopta je nestabilan rekvizit koji pospješuje balans tj. dodatno izaziva disbalans tijela, te time zahtijeva snažnu aktivaciju mišića trbuha. U svoju svakodnevicu i svakodnevni trening uvrstite ovaj odlični rekvizit i poboljšajte svoju kondiciju. Odličan rekvizit koji možete koristiti u toplini svoga doma, ili fitness centrima.

U ovoj kategoriji “pilates i bosu lopte” pogledajte našu ponudu!