LAT Nastavci za Cross Mašinu
SET 2 komada. 1 kom. Konop Uže za Triceps i 1 kom. Lat Nastavak Seated Row/Chinning ručka za veslanje. Nastavci za sajlu lat masinu Nastavka za Cross Spravu (Konop i Lat nastavak s dvije ručke)
Dostava na adresu u BiH i Hrvatsku, Worldwide Shipping.
82.99 KM
LAT Nastavci za Cross Mašinu
Sa ovim nastavcima radimo vežbe za gornji dio leđa. Najčešće korištena je klasična široka šipka za lat. Vrlo često možete vidjeti u upotrebi i široki paralelni hvat. Razlika je u položaju šake prilikom vježbanja, a samim tim pogađamo i drugu grupu leđnih mišića.
Vežba na lat mašini je posebno korisna za jačanje leđnih mišića kod vježbača koji nisu u mogućnosti da urade zgib na vratilu. Mogućnost podešavanja željene težine koja se podiže omogućava i slabijim vježbačima da jačaju leđne mišiće.
Nastavci za triceps
Ovi dodaci se takođe kače na lat izlazu ali se koriste za trening ručnih mišića. Konkretno pogađaju triceps. Vježbe za triceps se najčešće izvode sa ravnom ili kosom šipkom za triceps ili sa triceps konapom koji daje veću slobodu pokreta i odličan je u kombinaciji sa drugim nastavcima za jačanje tricepsa.
Nastavci za veslanje/donji kotur
Veslanje je izlaz na lat mašini koji služi za simulaciju suvog vesla i jačanje mišića donjeg djela leđa. Prilikom izvođenja ove vježbe aktivni su i mišići nogu. Najčešće korišteni nastavci za veslanje su: uski hvat i široki hvat.
MIXSHOP PRODAJA FITNESS OPREME, SPRAVA ZA VJEŽBANJE, PROTEINI, SUPLEMENTI I JOŠ MNOGO TOGA.
There are no reviews yet.