Kriva Kratka Šipka Za Cross Spravu
Sa ovim nastavcima radimo vežbe za gornji dio leđa. Najčešće korištena je klasična široka šipka za lat. Vrlo često možete vidjeti u upotrebi i široki paralelni hvat. Razlika je u položaju šake prilikom vježbanja, a samim tim pogađamo i drugu grupu leđnih mišića.
Vežba na lat mašini je posebno korisna za jačanje leđnih mišića kod vježbača koji nisu u mogućnosti da urade zgib na vratilu. Mogućnost podešavanja željene težine koja se podiže omogućava i slabijim vježbačima da jačaju leđne mišiće.
MIXSHOP PRODAJA FITNESS OPREME, SPRAVA ZA VJEŽBANJE, PROTEINI, SUPLEMENTI I JOŠ MNOGO TOGA.
Dalibor Kišić –
Profesionalno i brzo riješeno.
Preporuka za momke iz Mixshopa!
Dalibor Kišić –