Kratka Šipka i Gumirani Tegovi
Vježbe sa bučicama su idealne za mnoge načine vježbanja. Za početnike, ako je cilj izgraditi mišiće ili snagu, onda nema sumnje da je najbolji način raditi složene vježbe sa slobodnim težinama.
Iako su sprave za vježbanje jako učinkovite, ipak su slobodne težine bolje po pitanju izgradnje mišića i snage



There are no reviews yet.