OMEGA 3 D3 K2 Ostrovit

OMEGA 3 D3 K2 Ostrovit

Omega-3 EFA, tj. Esencijalne nezasićene masne kiseline su prvenstveno eikosapentaenojska kiselina (EPA) i dokozaheksaenojska kiselina (DHA). Njihovi glavni izvori su uglavnom riba, rakovi, biljna ulja i orašasti plodovi. Nezasićene masne kiseline iz Omega 3 grupe podržavaju pravilan rad srca, mozga i krvnih žila, kao i poboljšavaju mentalno stanje i kognitivne sposobnosti.

Vitamin D3 (holekalciferol) je vitamin koji ima višestruke i višesmjerne učinke na naše tijelo. Jedna od njegovih najvažnijih funkcija je regulacija metabolizma kalcijuma i fosfata, što podržava pravilnu mineralizaciju naših kostiju i zuba. Uz to, učinak povećava otpornost tijela na infekcije, štiti od depresije, depresije i apatije. U našoj geografskoj širini, s obzirom na nedovoljnu količinu sunčeve svjetlosti i slabu izloženost našeg tijela njihovim efektima, njegovo dodavanje u jesenskom i zimskom periodu gotovo je obavezno.

Vitamin K2 (menakinon) neophodan je za pravilan rad tijela, regulira proces zgrušavanja krvi, a pomaže i u održavanju pravilne mineralne gustine kostiju. Odgovoran je za pravilan transport kalcijuma iz krvi u koštano tkivo, što omogućava održavanje zdravih i jakih kostiju i povećava njihovu otpornost na lomljenje.

Vitamin E (D-alfa-tokoferol) je vitamin poznat prvenstveno po svojim antioksidativnim (antioksidativnim) svojstvima, sprečavajući oštećenje ćelija i DNK slobodnim radikalima. Vitamin E također je uključen u sintezu antikoagulansa, održavajući odgovarajuću propusnost ćelijskih membrana i smanjujući nakupljanje (nakupljanje) trombocita, zahvaljujući čemu može doprinijeti prevenciji nastanka krvnih ugrušaka.