BCAA

BCAA

Kratica potječe od engleskog naziva Branched Chain Amino Acids, aminokiseline razgranatog lanca. Pojam BCAA odnosi se konkretno na tri esencijalne aminokiseline, leucin, izoleucin i valin. Razlikuju se od ostalih aminokiselina jer se umjesto u jetri metaboliziraju direktno u mišićima.
Razlikuju se i po učinku:

-leucin povećava sintezu bjelančevina, pomaže u izgradnji i regeneraciji mišića. Takođe podržava regulaciju inzulina i jedna je od dvije aminokiseline koje se ne mogu pretvoriti u šećer.
-izoleucin reguliše potrošnju glukoze, čime omogućava skupljanje energije u mišićima, a ne u masnim stanicama
-valin poboljšava funkciju mozga, smanjuje umor i služi kao prevencija razgradnje bjelančevina.

7 učinaka BCAA na tijelo:  povećavaju sintezu proteina i rast mišića, smanjuju bolove u mišićima, smanjuju umor nakon vježbanja, proizvode alanin i glutamin, reguliraju nivo leptina i podržavaju gubitak masti, sprječavaju gubitak mišića, ublažavaju simptome bolesti jetre.

 Omjer 2: 1: 1
⇒ 550 mg BCAA po kapsuli
⇒ Bez umjetnih dodataka
⇒ 100% čiste BCAA

Pakovanje – 180 kapsula